近日，身边随处都是言必称“躺平”。网络上，更是充斥着对“躺平”的论战。

今天，关于“我的工位是不是有脏东西”的娱乐话题悄然爬上了热搜，引起了冲浪选手们的广泛共鸣，一时间，此话题下“职场新人”们热烈跟帖：“怎么不是呢”“不然为什么我一上班就头晕、头疼、目眩、耳鸣”“什么班呀，还要我亲自上”……在此话题下活跃的大多都是工作时间不长的“职场菜鸟”，他们几乎都是“90后”“00后”，有人不免担忧：我们新一代的种子选手们怎么会变得如此“自甘堕落”？一切似乎早已有迹可循，去...

《现代语言学》系“RCCSE中国核心学术期刊”，是开放获取期刊，主要刊登国内外语言学领域最新动态，研究进展及前沿报道，旨在给世界范围内的科学家、学者、科研人员提供一个传播、分享和讨论语言学领域内不同方向问题与发展的交流平台。

Q：疫情之下，如何调整学习中出现的摆烂行为？A：“摆烂”一词最初来源于NBA比赛，指的是弱球队故意追求垫底排名，以期在第二年获得更好的选秀顺位。而随着“摆烂”一词逐渐成为网络流行语后，该词就从中性词滑向负面词汇，意思更变为——当个体感知到事情无法向好的方向发展时，干脆就不再采取措施加以控制，任由其往坏的方向继续发展，即破罐子破摔的行为[1]。相信在我们身边也经常听到不少同学口中出现了“摆烂”一词，或许只是短暂地发泄情绪、自嘲，又或许是左思右想之后决定开摆、任由事情发展。因为疫情的影响，现在同学们可能更容易受到“摆烂”行为的“纠缠”，那么我们如何来调整疫情期间学习上出现的摆烂行为呢？接下来就让我们一步步地来了解。首先，摆烂行为的出现可能与我们的自尊、完美主义有关，即自尊越高、越追求完美的人越有可能摆烂[2]，这是因为我们通过摆烂行为来避免我们的自尊受到伤害，让事情的失败归结于外部而非内部的原因，比如明天即将有一场考试，但小明没有复习好，于是他干脆放弃复习和朋友一起出去玩，这样，等成绩出来时，他就可以归因于没有复习，而不是自己能力不行，因为后者对自己自尊的伤害更大。这种“摆烂”举动，其实也